Dale alas a la ansiedad – En vivo

«Dale alas a la ansiedad» no es solo un evento, es un viaje transformador de una semana, diseñado para que descubras cómo abrazar y comprender tu ansiedad. Imagina poder participar desde la comodidad de tu hogar, del 26 de febrero al 3 de marzo, en un espacio seguro y acogedor, guiado por la experta Psic. Fabiola Cuevas.

Este encuentro único ofrece una experiencia intensiva de autoconocimiento y sanación. Cada día, de 10 am a 1:00 pm hrs, te sumergirás en sesiones enriquecedoras, cubriendo temas como entender y enfrentar tus miedos, mejorar la relación contigo mismo, y aprender a vivir en el presente.

¿Qué te espera en este viaje? Una comunidad de apoyo en WhatsApp, donde podrás compartir tus experiencias y crecer junto a otros participantes. Ejercicios vivenciales de relajación que te enseñarán a calmar tu mente y cuerpo, y contenido teórico-vivencial que abrirá nuevas perspectivas sobre la ansiedad. Además, tendrás un espacio para preguntas y respuestas, donde podrás expresar tus dudas y obtener respuestas claras y empáticas.

Y hay más: audios descargables de relajación que podrás usar en cualquier momento, acceso a grabaciones de las sesiones durante un mes, y soporte continuo por parte de un equipo de psicólogas expertas. Como un bonus especial, te ofrecemos un taller de neuroplasticidad «descansa con desansiedad», que te brindará herramientas para reprogramar tu mente hacia un estado más tranquilo y positivo.

Al final de la semana, no solo tendrás una comprensión más profunda de tu ansiedad y cómo manejarla, sino también un certificado de inscripción que te permitirá justificar tu participación en el trabajo.

Este evento es para ti si quieres aprender sobre tu sistema nervioso y cómo regularlo, si enfrentas cualquier tipo de ansiedad, o simplemente si buscas técnicas efectivas de relajación. «Dale alas a la ansiedad» es tu oportunidad de recuperar tu libertad, confianza y autenticidad, para vivir una vida más plena y serena. ¡No te lo pierdas!